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連日の猛暑^^;
私は
暑いのが大好きです^^

と言うか
寒いのが耐えられません><;


季節的には
春と秋が好きですが

夏が一番、風邪をひかないので
私としては過ごしやすいのです

かと言って・・・
汗をかくことが好きな訳では無いので

湿気の多い大阪の夏は
不快指数が高いです(苦笑;)

でも!!
寒いよりは断然いいです!!


ウチは
マンションの3階で
上にも数階あって
両隣があるうえに
ベランダが北向きで・・・

冬クソ寒く
夏蒸し暑い

という環境なのですが

私は夏、
外気温が30度くらいなら
家の中でエアコンをつけません

現在、外は33度ですが
エアコン無し、扇風機のみで
ブログを書いています^^


家で1人の時は
いつもこんな感じです

あ、服も着ません(笑)
(気持ちイイですよぉぉ^^)


同居人が帰って来るまで
大体こんな感じで過ごします


同居人は
大変暑がりで><;

エアコンの
希望温度設定に
物凄く“差”があります^^;


同居人が帰って来る前には
24℃にして冷やします
(で、服を着ます^^笑)

ってか、男性は居るだけで
室温が上がりますね(苦笑)

このまま、同居人は
24℃を維持したいんですが・・・


落ち着いたら26℃にして

寝る前に27℃にして

同居人が寝たら
28℃にして寝ます
(でも、26℃で寝たいと言います;)

で、朝までつけたまま^^;


タイマーで消したら
無意識に又つけられて
設定温度を24℃に下げられ
朝、寒くて目が覚めますから
その方が健康に悪いんです


なので28℃がベストなんです


同居人が出勤したら
即、エアコンは切ります

お昼御飯の時間に
外気温が36度ぐらいだと
さすがにエアコンをつけますが
1時間ぐらいで消してしまいます
あとは扇風機で十分です^^


しかも扇風機は
あさっての方向にして回しています(笑)


私にとって・・・
“冷える”ことが一番しんどいので

汗がジワァ~と出てるぐらいが
心地イイのです^^


水分は結構とってます
1日に2リットルは麦茶を飲みます


でも汗に出ず、家に居ると
トイレにばかり行きます><;
水分、とり過ぎなのかなぁ??


この猛暑で・・・

御自宅にエアコンも
扇風機も無くて
亡くなってしまう方もいます


私は以前
南向きベランダと
西向きの窓
2階建ての2階部屋
という環境で

エアコン無しの生活を
したことがありますが

真夏の昼間の室温は
42度ぐらいになってました><;


そんな時は
スーパーに非難したり
風呂場で水浴びをしてました(笑)

寝る時は
1.5リットルのペットボトルに水を入れ
凍らせたモノをタオルで巻き
身体を冷やして寝ていました

28歳~4年間
そんな生活をしていましたが
熱中症になる事も無かったです


私の子供の頃は
エアコンなど無い生活でしたし

私自身
エアコンのある生活をしたのが
1度目の結婚の時(21歳)が
初めてでした^^;


今の暑さは
その当時の比ではありませんので
大変ですが工夫次第で何とかなります

でも、御高齢者は
体温調節が出来無いから
エアコンは必要でしょう

それでも
私のようにお嫌いな方が多いです

私の母もそうですが
エアコン=贅沢、と言う意識なんですね

でも、月々の電気代より
倒れた時の医療費の方が断然高い!!

そう言い聞かせて
エアコン推奨しています(笑)


今は公立の小中高の学校でも
教室はエアコン付きだそうですね~
(じゃあ、夏休みなんて要らんやんねぇ??笑)


小さい頃から
汗をかかない生活をしていたら
汗腺が少なくなって、結果・・・
大人になっても暑さに弱くなるようです

乳幼児も
体温調節が出来ないのでしょうが
要は“程度もの”だと思います

一日中ガンガンにエアコンつけてたら
大人でも体調崩しますから・・・


ウチの甥は
暑さに強いです(笑)

義妹はエアコン嫌いなので
弟は寝る時、汗ダクだそうですが(苦笑)
朝からシャワーして出勤するし
何より健康的です(笑)

甥も汗ダクで寝てますが元気ですよ^^

お陰様でアトピーなどが無いので
暑い時は汗をかく生活をさせていますが
昼間にもシャワーをしたり
工夫して育てたようです^^


まだまだ
この暑さ、続く様です^^;

私は有難いんですが(笑)


このまま10月まで暑く
秋が無くて一気に冬が来るそうです

私にとって
その時が一番の踏ん張り時・・・

冬・・・
要りませんけど・・・??(苦笑)








万葉さくら














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【 2010/08/31 15:52 】

日々思うこと | コメント(2) |
<<とうとう小沢(前幹事長)が・・・ | ホーム | あえて、全文掲載してみた>>
コメント
--- もうめっきり涼しくなりましたが ---

我が家も基本的にエアコンは使用しません。
私の暑さ対処法は、朝のうちにジョギングや筋トレで汗をかいて、最初のべたべたした汗をシャワーで流し去ることです。
次に出る汗はさらさらで、不快感は半減します。
でも、休日過ごす趣味のパチンコや図書館はクーラーが効いて過ごしやすいですね(笑)
走馬の介 * URL [編集] 【 2010/09/16 18:52 】
--- 走馬の介さんへ^^ ---

涼しくなりましたね~^^


>我が家も基本的にエアコンは使用しません。

・・・その方が身体にいいです^^
時と場合によりますが、冷やしすぎが
病気の根源にもなることもあるようです

ジョギングなどで汗をかいて、シャワーをした後は
次に出る汗はさらさらで、不快感は半減するんですね~☆

私も、お風呂に入る前に十分汗をかいてから入りますが
確かに、爽快感が違う気がします!!

そういう作用だったんですね~♪


>でも、休日過ごす趣味のパチンコや図書館は
>クーラーが効いて過ごしやすいですね(笑)

・・・その分、身体は冷やされてしまいますので
気を付けて下さいね~><;
万葉さくら * URL [編集] 【 2010/09/17 17:07 】
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